Зубная паста с фтором: польза и вред

Немногие знают, что помимо укрепляющего структуру зубов кальция, который входит в состав зубных паст, немаловажный вклад в улучшении клеток костей принадлежит и фтору, точнее его соединению с натрием. Фторид натрия (хим. формула NaF) применяется в производстве различных медикаментов, гигиенических средств и прочих продуктов.

Но раз его так активно применяют в различных сферах, означает ли это что он абсолютно безопасен? Или это не совсем так? Какой вред может принести фтор, содержащийся в зубной пасте? И если он вреден, то зачем его вообще добавляют?

Действительно, фтор в чистом виде - вещество токсическое, газ-галоген, вызывающий серьезное отравление. В переводе с греческого это слово означает "уничтожить", "погубить".

Особенности

Нужно понимать, что недостаток фтора в организме человека не ведет к каким-либо серьезным отклонениям в его работоспособности, а вот его переизбыток вполне может провоцировать различные дисфункции.

Но, прежде чем рассматривать вред данного элемента в средствах для чистки зубов, для начала необходимо определить его главные роли, которые объясняют рациональность добавления фтора в пасту, например:

• Стимулирует кровообращение десен;
• Ликвидирует целый ряд вредных бактерий в полости рта;
• Помогает образованию крепкой эмали на зубах;
• Обеспечивает образование клеток костей и костных тканей, остеобластов;
• Препятствует появлению пародонтоза/кариеса;
• После чистки зубов, натрия фторид частично попадает внутрь организма через слизистые, что, при нормальном количестве, позволяет поддерживать развитие и укрепления скелета.

Плюсы и минусы

Несмотря на внушительный перечень полезных свойств фтора, его излишняя концентрация в пасте для зубов может принести не столько положительных, сколько отрицательных воздействий. Для начала нужно сказать, что оптимальное соотношение данного вещества в любом средстве гигиены не должно переступать порог 0,05%.

В противном случае, ее переизбыток может спровоцировать образование поражения эмали зубов, образование на них "ржавых" пятен, которые со временем могут перерасти в более неприятные проблемы, например, дефекты тканей зубов - такое заболевание называется флюороз.

Кроме того, большое количество фторида натрия, и других его соединений может повлечь за собой интоксикацию организма, а также возможность развития таких состояний и заболеваний, как:

• вызывание склонности к аллергии;
• генетические отклонения в клетках ДНК;
• сбой в выработке гормонов;
• различные онкологические патологии;
• повышение артериального давления;
• избыточный вес;
• подрывание нервной системы;
• хроническая слабость;
• нарушение функций сердца;
• плохой сон.

Симптомы интоксикации

Сильный переизбыток фтора может привести к серьезным поражениям токсического характера. К каким признакам он может привести:

• кровоточивость десен, их покраснение;
• развитие судорог;
• волосы становятся слабыми и ломкими;
• желудочные боли, вызванные сильным раздражением слизистых желудка;
• дисфункции щитовидной железы;
• осиплость голоса;
• при сильной интоксикации может проявляться тошнота, рвотные рефлексы (редко), диарея;
• обильное слюноотделение и слезотечение;
• боль в суставах, слабость, бледность кожи, потеря аппетита.

Если попадание в организм чрезмерного количества вещества обусловлено не его наличием в пасте для зубов, а иными путями, например, через фторсодержащую пищу, или отравление газом – существует великая вероятность развития следующих симптомов:

• сильная мышечная боль;
• проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта, боли в кишечнике;
• повышение или понижение температуры тела;
• перепады артериального давления;
• развитие острой почечной или сердечной недостаточности;
• нарушение пульса, аритмия, тахикардия;
• судороги, дрожь в руках;
• при отравлении газом возможно возникновение отека легких, которое может привести к полному закупориванию дыхательных каналов;
• нарушение работы неравной системы головного мозга;
• в особо острых случаях возможен летальный исход.

Сразу стоит оговориться, что подобные состояния, как правило, развиваются только при продолжительном поступлении микроэлемента или его в наш организм.

Выводим лишний фтор

Сразу возникает вполне закономерный вопрос, как можно избавиться от излишнего фтора и его соединений в организме? В первую очередь необходимо перекрыть его попадание внутрь через пищу, - фторсодержащие продукты. При появлении первых симптомов флюороза смените пасту.

Проверьте вашу водопроводную воду на концентрацию фторидов, в любом случае старайтесь пить только фильтрованную или бутилированную воду. Кроме того, данное вещество отлично связывает хорошо известный всем глюконат кальция.

Тем не менее, при ярко выраженных симптомах интоксикации (любой) - самолечением заниматься строго не рекомендуется, следует незамедлительно обратиться к помощи квалифицированного специалиста, который проведет диагностику и назначит правильный курс терапии. Обычно лечащий врач при сильной интоксикации фтором назначает проведение таких мер, как:

• постельный режим;
• кальцийсодержащие препараты;
• содовые ингаляции;
• сердечно-сосудистые и антигистаминные медикаменты.

Для детей, пожилых людей или пациентов с какими-либо хроническими заболеваниями, лечение обязательно должно проходить в стационарном режиме.

Основные фторсодержащие продукты

Как доказали многочисленные опыты, регулярное употребление фторсодержащих продуктов в 2-3 раза снижает возможность образования детских стоматологических заболеваний. Где фтора содержится больше всего?

• бесспорный лидер - морепродукты;
• пресноводная рыба, особенно угорь;
• яблоки, особенно зеленые;
• черный/зеленый чай;
• яйца, печень, молоко;
• говяжье и куриное мясо;
• лук репчатый, грейпфрут, цитрусы, шпинат;
• рис, геркулес.

"Бесфторная" профилактика зубов

Для тех, кто твердо определился, что пора прекращать пользоваться зубной пастой с содержанием фтора, - для того, чтобы предотвратить образование кариеса, специалисты рекомендуют прибегнуть к соблюдению некоторых правил:

• в первую очередь чистить зубы необходимо каждый день, как при помощи щетки, так и зубной нити;
• при выборе зубной пасты следует очень внимательно изучить ее состав. При возникновении каких-либо проблем с пониманием тех или иных ингредиентов пасты, с данным вопросом лучше обратиться к своему стоматологу, который не только сможет объяснить пользу и вред тех или иных составляющих, но и поможет подобрать оптимальный вариант, а также расскажет методы правильного ухода за полостью рта;
• неплохо было бы сократить до минимума суточное количество сладостей;
• тем, для кого отказ от сладкого является непосильной задачей, вместо сахара следует перейти на фруктозу, кушать больше фруктов или сухофруктов. Таким образом вы не только снизите возможность возникновения кариеса, но и насытите свой организм необходимыми витаминами.