Пивные дрожжи рекомендуют принимать для повышения иммунитета, улучшения состояния кожи, волос, ногтей, в других случаях. Они продаются в аптеках в трех субстанциях: порошке, таблетках и капсулах. Выпускают соединения, в которых к пивным дрожжам добавляют микроэлементы. Если раньше это средство рекомендовали многим, то сегодня, на фоне неизвестно откуда возникающих заболеваний и хронических недомоганий, люди осторожно относятся ко всякому фармакологическому препарату. Насколько дрожжи полезны и в чем содержится скрытая опасность?
Из чего состоят
В начале XX века химик из Дании Э.Хансен сделал предложение, которое полностью изменило процесс изготовления хмельных напитков. Ранее брожение осуществлялось с помощью поверхностного налета на плодовых культурах. В ходе удачного эксперимента было выявлено активное брожение субстрата при помощи пивных дрожжей. В дальнейшем они стали именоваться БАДом (биологически-активной добавкой) по причине значительного содержания белков, аминокислот (около 40% состава), а также полезных для организма веществ (K, Mg, Cu, Zn, Na и других важных соединений).
Особенности пивных дрожжей
В ассортименте аптек и дистрибьютерских компаний предлагается множество БАДов. Почему покупатели выбирают пивные дрожжи?
- Низкая калорийность. Многие борются с избыточным весом, поэтому эта добавка подходит людям, стремящимся похудеть.
- Пивные дрожжи влияют на клетки головного мозга, помогая бороться со стрессами и улучшая настроение. Хорошо помогают женщинам в «особенные дни», добавляя позитива в эмоциональное состояние.
- Регулируют показатель сахара в крови, облегчая состояние диабетиков.
- Способствуют более быстрому выведению токсинов, что важно в пыльных, загазованных автомобилями мегаполисах и на вредных производствах.
Прием добавки
Суточная норма приема для взрослых составляет 2г, для подростков – 1г, для школьников начальных классов – 0,5г, а малышам в возрасте 3-6 лет – 0,25г. Употребление рекомендовано после приема пищи. Если дрожжи продаются в иной форме, кроме таблеток, там дается своя дозировка по приему.
Порошок смешивается до полного растворения с водой (1 порция на 100 мл воды). Разрешается слегка подслащивать содержимое медом или сахаром. Взрослые могут добавлять порошок непосредственно в жидкую пищу.
Внимание: противопоказания
Одному польза, другому – вред. Ознакомьтесь с перечнем заболеваний, при которых неприемлем прием пивных дрожжей.
- подагрические боли;
- инфекции, вызванные присутствием грибка (микоз, кандидоз и др.)
- мочекаменные болезни;
- хрупкость костей (остеопороз);
- детям до 3-х лет;
- болезнь Лебера;
- период планирования, вынашивания и кормления младенца.
Осторожно, побочные эффекты!
Любой фармацевт скажет: от всякого препарата, лечебного или профилактического, бывают побочные эффекты. Если это не связано с увеличенной дозой применения, тогда в препарате присутствуют компоненты, на которые организм и реагирует. Утверждать, что с помощью приема пивных дрожжей легко похудеть – неправильно: они вызывают повышенный аппетит, что провоцирует более частый прием пищи.
У кого-то может появиться аллергическая реакция: покраснения, сыпь, зуд и даже отеки. Также добавка может повлиять на качество пищеварительных процессов, вызвав диарею или вздутие кишечника.
Будьте внимательны к состоянию своего здоровья! При возникновении неприятных последствий прекращайте прием дрожжей и проконсультируйтесь с участковым врачом.
Опасность для мужчин
Пивная добавка может вызвать привыкание у мужчин, которое после отказа от дрожжей превратится в сексуальную слабость. Объяснение простое: организм пассивно получает в достаточном количестве нужные вещества (в частности – цинк), поэтому перестает трудиться над их продуцированием. После прекращения приема тело ожидает новой порции микроэлементов, отказываясь от их синтеза. В итоге, чтобы не терять потенции, приходится опять «возвращаться» на подкормку организма.
Коварная молочница
Дрожжи относятся к живым культурам, поэтому могут спровоцировать развитие грибковых инфекций. Женщинам грозит молочница (медицинский термин заболевания – кандидоз). В этот период нужно воздерживаться от интимных контактов, чтобы не передать инфекцию партнеру. Лечение обязательно, так как иначе не справиться с зудящим ощущением внутри. После пройденного курса лечения не следует снова возвращаться к пивной добавке, так как грибки остаются в теле в неактивном состоянии и могут снова активизировать свою деятельность при поступлении в организм благоприятной для развития среды.
Принимать или отказаться
Биологически-активные добавки не всегда приносят только пользу, поэтому перед и применением желательно сделать диагностику организма и проконсультироваться с медицинским специалистом. В случае допустимого приема препаратов не превышайте указанной дозировки и длительности приема.
Дрожжей сейчас все как огня боятся, а я не представляю себе жизнь без вкусной пышной выпечки.
А почему в период и перед беременностью нельзя?не понимаю ,вроде ж пишется,что натуральны.