Что такое прием рыбьего жира, большинству людей знакомо с детства. Полезная для организма добавка обладает маслянистой структурой и не очень приятным вкусом.
Современные производители производят капсулы, наполненные рыбьим жиром, которые удобно принимать. Используя витамины, следует помнить, что в большом количестве они могут стать причиной отравления.
Вымысел из художественного романа или правда
Те, кто любят произведения Дарьи Донцовой, знают историю, которая приключилась с одной из героинь Евлампией Романовой. Женщина не пожалела денег, чтобы приобрести чудодейственные пилюли, которые якобы возвращают молодость. Воодушевленная Евлампия выпила больше капсул, чем было рекомендовано. Результат был ужасен – на коже героини выступили темно-бурые пятна. А эксперты после проведения лабораторных исследований пришли к выводу, что в капсулах содержался рыбий жир.
Такие результаты ошеломили Евлампию: почему средство, которое дают маленьким детям, не пошло ей и стало причиной кожных высыпаний. Доктор ответил, что медикаменты и пищевые добавки в большом количестве могут принести только вред, создавая повышенную нагрузку на печень.
Интоксикация рыбьим жиром возможна и в жизни. Последствия могут быть достаточно серьезными. Хорошо, когда обойдется просто зудом и высыпанием аллергии на коже.
Кладезь полезных витаминов
Капсулы изготавливают из жирной рыбы. В составе имеются глицериды с кислотами, а также полезные элементы – фосфор, бром и йод.
Наибольшую ценность представляют омега-кислоты, нужные, чтобы формировать мембраны мозга или сетчатку глаза. Они нормализуют давление и уменьшают показатели холестерина.
Из-за наличия ценных элементов в рыбьем жире люди начинают использовать продукт в дозировке, превышающей рекомендованную. Люди заблуждаются, ошибочно предполагая, что чем больше капсул они примут, тем эффективнее будет их действие. На самом деле нарушения инструкции по приему продукта может привести к передозировке с неприятными симптомами. От проблем, вызванных интоксикацией, придется долго избавляться.
Информация о побочных действиях
Рыбий жир – лекарственный препарат, который свободно продается в аптеках. У средства имеется инструкция, где описаны возможные побочные действия. В зависимости от индивидуальных особенностей организма аллергические реакции проявляются по-разному.
Передозировка у взрослого человека становится причиной появления головной боли. Отравившийся становится вялым, его клонит в сон. У детей повышается температура, открывается рвота, на кожных покровах выступает сыпь.
Индивидуальная дозировка препарата указывается на коробке из-под средства. Изготовители продукта производят пищевую добавку с разным объемом. Поэтому доза может варьироваться.
Существуют также противопоказания к употреблению рыбьего жира. Средство лучше не принимать пациентам, страдающим от:
- Гиперкальциурии,
- Туберкулеза в активной форме,
- Болезней почек, поджелудочной железы или печени,
- Гипервитаминоза типа D,
- Высокой чувствительности к лекарственным препаратам,
- Саркаидоза.
Рыбий жир также противопоказан детям в возрасте до 7 лет. Женщины в период беременности или кормления грудью могут употреблять продукт только в том случае, если его назначит врач.
Норма полезного вещества. Чем обернется превышение?
Рыбий жир – это известный каждому витамин D. Его суточная норма для организма взрослого человека в среднем равна 5 мкг. Доза, не превышающая 15 мкг, не представляет опасности. Для детей суточная дозировка должна быть меньше – не больше 3 или 4 мкг.
Признаки интоксикации витамином D:
- У пострадавшего пропадает аппетит, его начинает тошнить,
- Больной сильно хочет пить и ничем не может утолить жажду,
- Частое мочеиспускание,
- Повышается артериальное давление,
- Появляются спазмы в кишечнике и запоры,
- Слабость в мышцах,
- Сильно болит голова, возникает чувство стянутости,
- Ломота,
- Ацидоз.
Как возникает передозировка у детей?
Дети менее защищены от влияния неблагоприятных внешних факторов. Лечение ребенка от интоксикации рыбьим жиром длится долго. Передозировка возникает в следующих случаях: родители сами превышают рекомендованную дозу, когда дают полезное вещество любимому малышу, ребенок случайно находит дома капсулы и съедает их, думая, что это конфеты.
Если передозировка рыбьим жиром произошла один раз, то появятся симптомы, перечисленные выше. Когда ребенку постоянно давали больше капсул, чем положено, масса его тела станет уменьшаться, а сам он будет раздражительным.
Рыбий жир врач может назначить новорожденному, если он в физическом отношении отстает от сверстников. Халатное отношение родителей может привести к отравлению грудничка. У малютки учащается сердцебиение, замедляется пульс, открывается диарея. Малышу становится трудно дышать, и он не может заснуть.
У отравившегося новорожденного в крови много солей кальция. При возникновении отложения солей нарушается водно-солевой баланс, что может вызвать проблемы с суставами. Больной младенец плачет от боли, его режим нарушается, подрывая иммунитет неокрепшего организма.
Действия при передозировке витамином D
Обнаружив у себя или ребенка признаки передозировку, вызывайте скорую помощь. Пока не приехал врач, отравившемуся нужно давать много питьевой воды. Важно остановить процесс интоксикации как можно скорее. В противном случае отравление приведет к сильным поражениям внутренних органов.
Комплексная терапия назначается в зависимости от тяжести интоксикации. Пациент должен строго придерживаться определенного режима дня и диетпитания. При прохождении курса лечения нельзя употреблять пищевые добавки, в составе которых имеется витамин D. Следует воздержаться от посещения солярия и стараться меньше бывать на солнце.
Какие меры предосторожности позволят избежать передозировки?
Капсулы рыбьего жира отпускаются без рецепта, однако это не означает, что его можно назначить себе самому. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Соблюдение дозировки поможет избежать аллергических проявлений.
Идеально, когда пациенты, употребляющие полезный продукт, сдают ежемесячно анализы, по результатам которых видно, нужно продолжать прием витамина D или нет. Кормящим мамам показано лечение рыбьим жиром в условиях стационара, где они будут находиться под наблюдением лечащего врача.
Витамин D в капсулах не является безобидным продуктом, как может показаться на первый взгляд. Не допустить передозировки поможет соблюдение предписаний врача и особенностей приема. В этом случае рыбий жир обладает полезным действием. Постоянно делайте ревизию в домашней аптечке. Не используйте продукт, если его срок годности уже прошел.
Комментарии